भारतीय खेल प्राधिकरण के कोच साल में दो बार फिटनेस टेस्ट लेंगे

5 अक्टूबर को, भारतीय युवा मामलों और खेल मंत्रालय ने घोषणा की कि भारतीय खेल प्राधिकरण से जुड़े सभी कोचों को वर्ष में दो बार फिटनेस परीक्षण करना होगा। फिटनेस प्रोटोकॉल के भाग के रूप में, सभी कोचों को निम्नलिखित परीक्षणों को साफ़ करना होगा: बॉडी कम्पोज़िशन टेस्ट – बीएमआई; बैलेंस टेस्ट – फ्लेमिंगो बैलेंस और वृक्षासन (ट्री पोज़); मांसपेशियों की शक्ति परीक्षण – पेट / कोर ताकत (आंशिक कर्ल-अप) और नौकासाना (नाव मुद्रा); मस्क्युलर एंड्योरेंस टेस्ट – लड़कों / पुरुषों के लिए पुश-अप, लड़कियों / महिलाओं के लिए संशोधित पुश-अप और दोनों के लिए सिट-अप; लचीलापन परीक्षण – वी सिट रीच टेस्ट; और एरोबिक / कार्डियो-वैस्कुलर फिटनेस टेस्ट – 2.4 किमी वॉक / रन।

भारतीय खेल प्राधिकरण मुख्य रूप से विशेषज्ञ प्रशिक्षकों के माध्यम से एथलीटों के प्रशिक्षण के लिए जिम्मेदार है। SAI ने एक बयान में कहा, “कोचों की फिटनेस उनके लिए मैदान पर फलदायी प्रशिक्षण प्रदान करने के लिए आवश्यक सामग्रियों में से एक है।

कोचों को प्रगति का रास्ता दिखाने के लिए कोचों को एक निश्चित स्तर की फिटनेस बनाए रखने की जरूरत है। इसलिए, कोचों को साल में दो बार प्रोटोकॉल के अनुसार शारीरिक फिटनेस आकलन करने की सलाह दी गई है। ”

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